Ghid de lupta anti-mahmureala

dizzyp.jpg

In aceste momente, doborat fiind de o mahmureala groaznica, mi-am zis sa compilez cateva sfaturi despre cum sa nu te pricopsesti cu o mahmureala sau daca e prea tarziu, cum sa faci ca durerea sa fie scurta.

Ca in orice actiune, si aici totul trebuie planificat bine.

Seara.

  • Nu exagera cu bautura. Nu le amesteca. Nu bea produse ieftine si proaste.
  • Mananca bine. Niciodata sa nu bei pe stomacul gol!!
  • Bea multa apa. Alcoolul te dezhidrateaza. Cara o sticla de apa dupa tine si bea din ea constant.
  • Cand ajungi acasa si simti ca ti se face rau (rau de tot), nu te abtine. Daca nu o faci acum cel mai probabil starea o sa revina dimineata la fel de rau.
  • Inainte sa te culci bea multa apa. Daca ai un Gatorade sau alta bautura de gen ar fi excelent.

Dimineata.

  • Bea multe lichide. Mananca mandarine, portocale.
  • Mananca ceva gras. O omleta cu sunca e ideala.
  • Ia 2 aspirine.
  • Daca ai cum, intinde-te si culca-te la loc.

La mine asta a functionat pana acum. Mai are cineva si alte sfaturi din spatele liniilor inamice?

0 thoughts on “Ghid de lupta anti-mahmureala

Leave a Reply