#30daychallenge: Trezit devreme – 06:30

Toți, dar absolut toți omenii de succes se trezesc dimineața ridicol de devreme. Sau cel puțin așa am citit într-o puzderie de articole, de la reviste de health & fitness și de business până la bloguri ale guru în dezvoltare personală. Eu n-am fost niciodată fan al trezitului de dimineață. Mai bine risc să n-am succes decât să Read more about #30daychallenge: Trezit devreme – 06:30[…]

#30daychallenge: Jurnalul

Întotdeauna mi-am dorit să țin un jurnal și, îmi aduc aminte că, la un moment dat, am și făcut-o când eram prin școala generală și liceu. Ce moment mai bun să mă reapuc decât acum, când am început proiectul cu #30daychallenge. Procesul a fost unul relativ simplu și ușor de implementat față de celelalte provocări pe Read more about #30daychallenge: Jurnalul[…]

#30daychallenge: Dușul rece

În luna mai 2016 a fost timpul pentru un alt #30daychallenge și anume: dușul cu apă rece. Eram plecat din țară împreună cu Laura și eram cazați la un Airbnb. Ne pregăteam să plecăm din apartament și să petrecem o seară frumoasă în oraș, alături de niște prieteni. Eram în întârziere deja și eu mai aveam Read more about #30daychallenge: Dușul rece[…]

#30daychallenge: Fără zahăr

LE: Am adăugat la finalul articolului o listă de alimente fără zahăr pe care eu le consum de obicei. Dacă aveți sugestii, postați un comment, vă rog, ca să mărim lista. Este o provocare pe care am făcut-o acum un an când nu știam că voi scrie pe blog despre #30daychallenge. Așa că tipul relatării Read more about #30daychallenge: Fără zahăr[…]

Raport de cursă de la OCC @ UTMB 2016

UTMB este una dintre cele mai renumite curse de trail running din lume, o cursă la care toți alergătorii visează să ajungă într-o zi. Cursa originală se află deja la a 14-a ediție și a crescut în popularitate de la an la an. Atât de mult încât, de câțiva ani buni, a fost introdus un Read more about Raport de cursă de la OCC @ UTMB 2016[…]

Raport de la 7500 Marathon 2016

În micul și specialul nostru cerc de alergători montani (da, în continuare la fel de modest) cam toată lumea știe că weekendul trecut s-a desfășurat 7500, unul dintre cele mai grele și mai frumoase maratoane montane de pe la noi. Laura și cu mine participăm pe 25 august la OCC (Orsieres – Chamonix) una dintre cursele de la UTMB Read more about Raport de la 7500 Marathon 2016[…]

Jurnal de la 2×2 Race

În august, am participat alături de Laura la una dintre cele mai frumoase și mai grele curse de anul ăsta: 2×2 Race, o cursă de 45 km pe creasta Făgărașului. La invitația Roxanei, am încercat ceva nou și am publicat povestea noastră pe Adrenallina unde o și puteți citi în continuare. Între timp, am reușit Read more about Jurnal de la 2×2 Race[…]

Semimaraton la Maratonul Internațional Brașov

A venit momentul ca și Brașovul să aibă parte de un maraton de șosea internațional după ce deja stătea foarte bine la cele montane. Așa că anul acesta a fost organizată prima ediție a Maratonului Internațional Brașov la care au participat in jur de 1000 oameni. M-am hotărât și eu pe ultima sută să particip, așa Read more about Semimaraton la Maratonul Internațional Brașov[…]