#30daychallenge: Cum a fost ca vegetarian pentru 30 de zile?

A trecut ceva timp de când am început și finalizat provocarea de a fi vegetarian pentru 30 de zile. N-am apucat să scriu despre asta pentru că a venit OUG 13 peste noi și provocarea a devenit alta. #30daychallenge de stat în stradă… Dintre toate provocările de până acum, la cea de a fi vegetarian Read more about #30daychallenge: Cum a fost ca vegetarian pentru 30 de zile?[…]

#30daychallenge: Vegetarian

[ LE: Cum a fost după cele 30 de zile ] Hai că a trecut Crăciunul și Anul Nou și-am terminat cu excesele planificate, cu programul aiurea și toate excepțiile posibile. M-am întors în 2017 cu o nouă provocare de 30 zile: să nu consum carne, alcool și cafea. Pentru cine nu mă cunoaște, să vă explic Read more about #30daychallenge: Vegetarian[…]

#30daychallenge: Meditația

Cei care mă cunosc mai bine știu că pot să fiu și încăpățânat, inflexibil și că, uneori, am niște idei fixe de la care cu greu mă abat. Nu sunt puține și fixe. Sunt multe și fixe. :)) De aici cred că am și simțit nevoia provocărilor din #30daychallenge. Să testez anumite lucruri pe care altfel Read more about #30daychallenge: Meditația[…]

#30daychallenge: Trezit devreme – 06:30

Toți, dar absolut toți omenii de succes se trezesc dimineața ridicol de devreme. Sau cel puțin așa am citit într-o puzderie de articole, de la reviste de health & fitness și de business până la bloguri ale guru în dezvoltare personală. Eu n-am fost niciodată fan al trezitului de dimineață. Mai bine risc să n-am succes decât să Read more about #30daychallenge: Trezit devreme – 06:30[…]

#30daychallenge: Jurnalul

Întotdeauna mi-am dorit să țin un jurnal și, îmi aduc aminte că, la un moment dat, am și făcut-o când eram prin școala generală și liceu. Ce moment mai bun să mă reapuc decât acum, când am început proiectul cu #30daychallenge. Procesul a fost unul relativ simplu și ușor de implementat față de celelalte provocări pe Read more about #30daychallenge: Jurnalul[…]

#30daychallenge: Dușul rece

În luna mai 2016 a fost timpul pentru un alt #30daychallenge și anume: dușul cu apă rece. Eram plecat din țară împreună cu Laura și eram cazați la un Airbnb. Ne pregăteam să plecăm din apartament și să petrecem o seară frumoasă în oraș, alături de niște prieteni. Eram în întârziere deja și eu mai aveam Read more about #30daychallenge: Dușul rece[…]

#30daychallenge: Fără zahăr

LE: Am adăugat la finalul articolului o listă de alimente fără zahăr pe care eu le consum de obicei. Dacă aveți sugestii, postați un comment, vă rog, ca să mărim lista. Este o provocare pe care am făcut-o acum un an când nu știam că voi scrie pe blog despre #30daychallenge. Așa că tipul relatării Read more about #30daychallenge: Fără zahăr[…]