Semimaraton la Maratonul Internațional Brașov

A venit momentul ca și Brașovul să aibă parte de un maraton de șosea internațional după ce deja stătea foarte bine la cele montane. Așa că anul acesta a fost organizată prima ediție a Maratonului Internațional Brașov la care au participat in jur de 1000 oameni. M-am hotărât și eu pe ultima sută să particip, așa Read more about Semimaraton la Maratonul Internațional Brașov[…]

Raport de la Semimaraton Brașov 2015

Cursa de anul acesta de la Semimaraton Brașov s-a ținut pe o vreme aproape ca de iarnă. A nins în ziua dinaintea concursului și chiar și în timpul concursului a fulguit. Am fost impresionat de organizarea foarte bună și de numărul mare de participanți, cam 1.200 la toate probele. Eu am participat la crosul de Read more about Raport de la Semimaraton Brașov 2015[…]

Primul meu crash training

După antrenamentul din w/e trecut, eram dator cu o detaliere pe zile și să vă spun cum am trecut prin primul meu crash training. Fiind prima dată, m-am gândit să nu mă formalizez foarte mult și să fac un antrenament ghidat doar după câteva principii: 4 zile În fiecare zi, câte 2 sporturi Intensitate mare, Read more about Primul meu crash training[…]

Just an ordinary day

Am fost săptămâna trecută la Brașov pentru patru zile de crash-training. Asta înseamnă câteva zile de antrenament foarte intens fără zile de refacere între ele. Mulțam Sergiu pentru linkul la articol și sfaturi. Fiind prima dată când fac asta nu știam exact la ce să mă aștept, eram foarte curios cum se simte supra-antrenamentul. Am Read more about Just an ordinary day[…]

Antrenament prin windy city

Nu, nu este vorba de Chicago ci de Brașov. Dacă ați fost prin zonă week-end-ul trecut, o să mă înțelegeți. Că tot particip la triatlonul de la Kitzbühel care o să aibă și câteva cățărări mi-am zis să mă antrenez pe drumul de la Săcele până în Poiana Brașov și să fac câteva urcări. M-am uitat pe prognoză Read more about Antrenament prin windy city[…]

Ski in Poiana Brasov

Dupa a f*cking busy week la munca week-end-ul asta a fost o binecuvantare: am fost 2 zile la ski in Poiana Brasov. Zapada foarte buna (cateva portiuni de gheata enervante pe alocuri), vremea calda si insorita, partiile nu incredibil de aglomerate, toate conditiile necesare. Urcarile cred ca s-au scumpit fata de anul trecut. Costa 180 Read more about Ski in Poiana Brasov[…]